房事过多,过频,怎样进补,简单便宜

发布时间：2025-08-26 17:01:58 来源：醉酒失态！米欧与两OL痴女假肉棒彻夜互插，高潮迭起欲罢不能！国产自拍 作者：焦点

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回复区

      您好小伙子：首先不要过度紧张，补简但是单便性生活一定不要过度频繁，一个礼拜不要超过两次。否则对身体健康不好。平时多吃点：红枣，桂圆，羊肉，牛奶鸡蛋，山药，阿胶等补肾气的食物。多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。
      

      如果没有感到力不从心，或其他症状，不要乱吃药。。。食补是最好的，补肾应该多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑木耳，黑米等等。。。
      

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